Hidup sehat ternyata juga bisa Anda peroleh jika setelah menikah dan memiliki anak. Mengapa demikian? Sebuah studi yang dilakukan Engage Mutual menyatakan bahwa sekitar dua pertiga dari pasangan yang telah menikah dan memiliki bayi, kehidupannya lebih sehat. Itulah mengapa dari sebagian pasangan yang telah menikah ingin segera memiliki keturunan. Selain naluri ilmiah, juga ditemukan sekitar 46% pasangan lebih sering melakukan olahraga dan 66% menjadi lebih teratur pada pola makannya sehari-hari.
Salah seorang peneliti yang mengungkapkan di situs Mirror.co.uk menyatakan, bahwa dengan memiliki bayi akan membuat orangtua lebih serius memikirkan kesehatannya, karena secara tidak langsung orangtua akan tanggungjawab terhadap kelangsungan hidup bayinya. Dengan begitu, orangtua akan lebih menjaga pola hidupnya lebih baik dari sebelumnya untuk menjaga kesehatannya, karena tanggungjawab yang besar untuk mengurus anak.
Terutama bagi ibu yang menyusui bayinya harus lebih menjaga pola hidup sehat, makan secara teratur, mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi sehat serta banyak vitamin agar bayi mendapatkan ASI yang sehat dan lancar. Hal ini tentu menjadi faktor yang akan selalu diperhatikan bagi orangtua untuk merawat dirinya, baik secara fisik maupun psikologisnya.
Terkadang banyak orang yang mengatakan memiliki anak membuat mereka lebih stres. Namun, pahami dahulu bentuk stres seperti apa yang orangtua alami. Perlu Anda ketahui bahwa dengan memiliki bayi dapat membantu menurunkan resiko tekanan darah serta tingkat stres pada orangtua. Ini dikarenakan adanya kesenangan tersendiri saat orangtua berkumpul, menggendong, atau bahkan bermain dengan buah hatinya.
Saat Anda bermain bersama dengan si kecil ketika ia sudah beranjak besar, orangtua akan menjadi lebih aktif dalam bergerak serta dapat membakar kalori. Selain membuat hidup sehat bagi Anda, kedekatan yang terjalin antara orangtua dengan buah hati pun akan lebih mengeratkan ikatan batin. Dan kondisi inilah yang bisa membuat Anda dan pasangan menjadi lebih sehat dan mengurangi resiko penyakit.
Sementara jika dilihat dari manfaat lainnya, hal tersebut bisa menjadi panduan bagi orangtua untuk belajar tidak egois. Karena orangtua harus lebih memprioritaskan kebutuhan buah hatinya dibandingkan kebutuhan mereka sendiri. Jika pola hidup Anda sudah lebih teratur, maka Anda dan pasangan bisa memiliki tingkat kesehatan yang baik dengan hidup sehat. Oleh karenanya, orangtua akan berkeyakinan untuk selalu bisa menjaga keturunannya.
Sumber : www.melindahospital.com
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Hidup Sehat Setelah Pasangan Memiliki Anak"
Posting Komentar